Receitas de Sucos para Baixar Colesterol e Cuide de Sua Saúde da Melhor Forma!

Kinax

Que tal conhecer receitas de Sucos para Baixar Colesterol? O colesterol é um problema bastante preocupante, pois faz com que os níveis de gordura no organismo fiquem bastante elevados. O grande problema é que ele pode desencadear sérios problemas de saúde como o entupimento das artérias, levando a uma parada cardíaca ou acidente vascular cerebral (AVC).

Por isso, se deseja deixar o colesterol controlado, veja algumas receitas que podem ajudar e que são super gostosas.

Receitas de Sucos para Baixar Colesterol

Muitas vezes é possível diminuir o colesterol mudando alguns hábitos de vida, como melhorando a dieta e praticando exercícios. Alguns alimentos também podem trazer uma grande contribuição e para que esses sejam ingeridos com frequência é possível fazer Sucos para Baixar Colesterol.

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Suco de Maçã com Limão

  • 3 maçãs sem semente
  • Suco de limão
  • 200 ml de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador até misturar bem. Beba em seguida.

Suco de Pistache com Maçã

  • 1 copo de leite
  • 2 maçãs
  • ½ xícara de pistache sem casca
  • Gelo picado

Basta acrescentar os ingredientes no liquidificador e misturar bem. Para quem é alérgico à lactose, o leite pode ser substituído por leite de soja ou água de coco.

Suco de Morango com Kiwi

  • 8 morangos lavados e sem as folhas
  • 1 kiwi
  • 1 copo de suco de laranja

Misture todos os ingredientes no liquidificador. Depois é só beber. Não é preciso adoçar.

Suco de Abacaxi, Pepino e Salsa

  • 2 rodelas grossas de abacaxi
  • 1 pepino pequeno picado
  • 3 ramos de salsa
  • Meio copo de água

Bata os ingredientes no liquidificador e beba na sequência.


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