11 Benefícios do Chá de Alfazema – Sensacionais Para o Corpo e a Mente

Kinax

Os Benefícios do Chá de Alfazema, também conhecida como lavanda, são imensos. Você sabia que um deles é o alívio dos sintomas da depressão e ansiedade? Para ver tudo que a alfazema oferece para sua saúde física e emocional, confira esse nosso post.

11 Benefícios do Chá de Alfazema

11 Benefícios do chá de Alfazema

Cada um dos Benefícios do Chá de Alfazema muda para melhor a saúde e qualidade de vida graças a uma combinação de propriedades medicinais. Veja agora quais são eles:

Alivia Dores de Cabeça

Para começar a falar dos Benefícios do Chá de Alfazema, é preciso deixar claro que a principal vantagem dessa planta são as substâncias relaxantes.

Por esse motivo, o chá de lavanda é eficaz no alívio de dores de cabeça e trata também problemas de enxaqueca.

Reduz a Ansiedade

O Chá de Alfazema, graças às suas substâncias naturalmente calmantes, é capaz de reduzir os sintomas da ansiedade, tais como coração acelerado, boca seca, irritação, transpiração excessiva, tremores etc.

No caso de pessoas que sofrem de ansiedade, o ideal é consumir esse chá com certa frequência, desde que não sejam apresentadas contraindicações médicas.

Combate Náuseas

O Chá de Alfazema ajuda no alívio de náuseas causadas por diferentes causas, o que evita crises de vômito.

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Alivia Dores Reumáticas

Entre os Benefícios do Chá de Alfazema, um que é muito conhecido consiste no alívio de dores reumáticas, que são provocadas por um intenso e constante processo inflamatório que afeta as articulações.

Para combater as dores reumáticas, além de ingerir o Chá de Alfazema, é aconselhado fazer compressas com a infusão dessa planta e também diluir o óleo essencial em cremes de massagem para usar nas áreas mais afetadas pelas dores.

Favorece o Sono

Benefícios do chá de Alfazema - favorece o sono

Dos muitos Benefícios do Chá de Alfazema, um que se destaca é que essa bebida proporciona revigorantes noites de sono. O efeito calmante da lavanda traz uma agradável sensação de relaxamento físico e mental.


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