Aprenda uma Incrível Receita de Sopa Detox. Você Perde Peso Rápido e de Forma Saudável!

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Ao longo dos anos, o nosso organismo acumula uma grande quantidade de substâncias tóxicas. Isto se deve ao fato de diversos fatores, como má digestão, estresse, bebidas alcoólica, alimentos gordurosos, entre outros. Com isso, as pessoas sentem mais dificuldades para emagrecer, passam a ter problemas de pele e indisposição. Diante disto, estes indivíduos precisam se desintoxicar através de sopa detox. Conheça logo abaixo Receita de Sopa Detox para resolver este problema.

A escolha por suco detox se deve pelo fato das mesmas serem de fácil preparo. Além disso, durante dias frios é bem mais simples e agradável consumir sopa do que outros alimentos durante as refeições, principalmente na hora do jantar.

Confira Benefícios da Receita de Sopa Detox

As sopas detox funcionam como uma combinação perfeita de ingredientes para promover a queima de gorduras e de toxinas. Geralmente, as sopas são feitas com folhas verdes, como couve, espinafre e rúcula e outras consideradas crucíferas, como o repolho e couve-flor. Estes produtos ajudam no processo de desintoxicação do fígado. Já o gengibre, que é uma raiz termogênica, ajuda na eliminação de gorduras do organismo.

  • Realiza a limpeza do organismo, com a eliminação de toxinas que não deixam o corpo funcionar corretamente;
  • As fibras da sopa detox são excelentes para o bom funcionamento do sistema digestivo;
  • Ajuda a diminuir a retenção de líquidos;
  • A sopa detox é responsável por acelerar o metabolismo, o que promove a queima de gorduras e calorias.

receita de sopa detox

Receita de Sopa Detox

Sopa Detox Verde

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Você vai precisar refogar o alho no azeite em uma panela. Logo depois, coloque a água e deixe ferver. Em seguida, acrescente todos os outros ingredientes e vá misturando bem. É necessário cozinhar por aproximadamente 30 minutos (fogo médio). Depois que a sopa esfriar, bata no liquidificador. Na hora de comer acrescente orégano.

Sopa Detox com Abóbora

Ingredientes:

  • Metade de uma abóbora japonesa (sem cascas e picada);
  • 1 cebola picada;
  • Alho (3 dentes);
  • Gengibre picado;
  • Água quente;
  • Azeite do tipo extra virgem;
  • 2 colheres das de sopa de óleo de soja;
  • Sal;
  • Pimenta do reino.

Modo de Preparo:

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