7 Motivos para aumentar o seu consumo de cebola roxa imediatamente!

Kinax

Provavelmente, você não tem o hábito de comer cebola roxa diariamente. O que é uma pena, uma vez que este alimento é bastante benéfico para a sua saúde.

A questão é que boa parte das pessoas não tem ideia do quanto esta variedade de cebola é medicinal.

Para começar, você precisa consumir essa cebola sempre crua, pois o calor e o cozimento tendem a reduzir o seu impacto positivo no organismo humano.

Ficou interessado? Então, basta conferir 7 ótimos motivos para você comer cebola roxa diariamente a partir de agora. Vamos lá?

7 motivos para comer cebola roxa diariamente

1 – Dificulta o desenvolvimento de células de câncer

Este tipo de cebola é rico em compostos de enxofre que protegem o corpo humano do surgimento de tumores.

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Esses elementos também acabam com as bactérias que ameaçam o sistema urinário.

2 – Controla o diabetes

A cebola crua, principalmente, a roxa, incentiva a produção de insulina. Assim, se você está sofrendo com a diabetes deve comer cebola roxa diariamente.

3 – Alivia a prisão de ventre

Essa variedade de cebola é uma ótima fonte de fibra e é excelente para acabar com a prisão de ventre.


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