Do emagrecimento ao fortalecimento da imunidade! Pimenta de caiena pode fazer maravilhas pelo seu organismo

Muitas pessoas não sabem, mas existem muitos benefícios da pimenta de caiena para a saúde. Geralmente, esse alimento é usado para temperos em função do gosto acentuado e bem picante.


Embora sejam comum às pessoas não adotarem com tanta normalidade os alimentos apimentados, esse ingrediente deveria estar presente no seu cardápio. No entanto, a situação tende a mudar quando você descobrir o poder da pimenta para organismo.

Ficou interessado em descobrir os benefícios da pimenta de caiena? Basta conferir o nosso post e saber tudo a respeito deste tempero!

Lista de benefícios da pimenta de caiena

1 – Alimento pouco calórico

Em questões nutricionais, a pimenta possui baixa caloria, em torno de 40 calorias para 100 gramas consumidas. Além disso, é um alimento rico em carboidratos e fibras, também sendo fonte natural de algumas vitaminas como a A, B6 e C.

2 – Inibe o apetite

Isso é bastante importante para o emagrecimento, uma vez que por conta desses valores nutricionais a pimenta ajuda a liberar substancias que inibem o apetite.


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