Benefícios do Chá de Orégano e Principais Receitas

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Conheça os principais Benefícios do Chá de Orégano, além de receitas incríveis para sanar problemas que você nem imagina!

Os Benefícios do Chá de Orégano provém da planta, que apresentam origem mediterrânea, composta por vários elementos vitamínicos e minerais em seus componentes.

Porém são elementos antioxidantes, diuréticos, antibacterianos, dentre outros, que fizeram de tal substância um elemento de cura através da natureza.

O Que é o Orégano?

Benefícios do Chá de Orégano - O Que é Orégano

Trata-se de uma erva de teor aromático muito útil como um tempero para a cozinha, de forma especial as saladas, os molhos e massas, trazendo vantagens e benefícios específicos a saúde humana, em virtude de suas características anti-inflamatórias, antioxidantes e, ainda, por auxiliar a prevenção e combate a patologias.

Dessa forma, o uso regular do orégano em relação a culinária caseira colabora para trazer os benefícios seguintes à saúde:

  • redução de inflamações, por ser composto de carvacrol;
  • auxílio no processo de emagrecimento;
  • recuperação de patologias;
  • prevenção de patologias cardiovasculares;
  • prevenção de placas de ateroma – em virtude da vitamina A, substância poderosa como antioxidante;
  • fortalecimento do sistema de imunidade, fonte de betacaroteno;
  • combate a bactérias e fungos que provocam infecções: resfriados, gripes e afins;
  • estímulo da digestão e combate ao colesterol, fonte de substâncias fibrosas;
  • combate a micoses de unha, pela atuação como uma substância antifúngica;
  • redução da tosse;
  • redução de cólicas, em razão de se tratar de uma fonte de polifenóis com elementos anti-inflamatórios.

Ainda, o orégano auxilia na preservação de alimentação por um tempo maior, porque possui efeito de combate e controle do desenvolvimento de sistemas que prejudicam aos alimentos.

Para Que Serve?

O orégano em estado seco promove o carregamento de grande parte de substâncias da erva natural, porém o elemento fresco, bem como o óleo do orégano disponibilizam a concentração de muitos de seus benefícios para manter a saúde e a boa forma.

Assim como o orégano seco quanto as folhagens de teor fresco disponibilizam óleos que são voláteis com efeitos  diuréticos, antibacterianos, antioxidantes, expectorantes, entre outros.

Benefícios do Chá de Orégano

A infusão do orégano é extremamente saudável, visto que não é composto por efeito colateral e acrescenta muito sobre a saúde humana. Os benefícios são os seguintes:

Ação Que Combate a Dor Muscular

Uma das ações mais efetivas e positivas da infusão é em virtude deste elemento ser capaz de promover o relaxamento muscular.

Os Benefícios do Chá de Orégano correspondem, principalmente, a sua característica livre de efeito colateral , algo que não existe em relação a medicação comum.

O chá é muito usado para o alívio de dor nas costas, distensões dos músculos e demais problemas.

Ação Redutora do Estresse

Além de relaxar os músculos, a infusão do orégano também age em função do relaxamento da mente, em combate a sintomas que se caracterizam pelo estresse.

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Condições de cansaços mentais, problemas de ansiedade, insônia e depressão leve, tudo isso pode ter a eliminação a partir das substâncias da planta.

Colabora Para a Digestão

Os nutrientes absorvidos pelo corpo, acontecem através de secreção denominada bile, que tem produção a partir do fígado.

A infusão do orégano tem a capacidade de estímulo da ação deste órgão, promovendo a eliminação de condições incômodas indigestas e, ainda, sinais do organismo como gases.

Combater Gripes e Resfriados 

Atua de forma direta em combate aos sinais de resfriados e gripes. Os Benefícios do Chá de Orégano também se destacam pela excelência em prevenir o acometimento de patologias maiores, ao longo das estações.

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Benefícios do Chá de Orégano Para a Saúde

Alívio de Ataques Asmáticos

As substâncias antioxidantes em composição na planta, trazem a capacidade de amenizar os ataques asmáticos, porque favorecem a respiração.

Isso acontece, em virtude dos elementos:


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