Como fazer a menstruação descer mais rápido? Descubra como antecipar naturalmente o seu ciclo menstrual!

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Mensalmente, as mulheres passam por alguns dias do ciclo menstrual. Esse período pode acontecer a cada 28 dias, mas não se trata de uma coisa absolutamente precisa. Cada mulher lida com as particularidades de seu organismo. Mas, será que dá para fazer a menstruação descer mais rápido?

Caso você esteja com dificuldade a respeito do tempo de seu ciclo e quer solucionar essa questão facilmente, confira 4 dicas simples para acabar com as suas dúvidas naturalmente.

4 maneiras para fazer a menstruação descer mais rápido

1 – Aplique calor

Uma das mais maneiras mais simples para fazer a menstruação descer mais rápido é aplicar calor na área diversas vezes por dia. Você pode colocar água quente com uma bolsa durante 15 minutos ou no seu banho.

Isso ajuda porque o calor auxilia no relaxamento muscular e faz com que os vasos se dilatam, auxiliando no processo de aceleração do ciclo. O ideal é repetir esse processo três vezes por dia.

2 – Infusão de camomila

A camomila também pode ajudar a diminuir a inflamação abdominal nestes dias. Simplesmente, você deve beber três xícaras por dia, sempre bem fortes.

3 – Chá de sálvia

fazer a menstruação descer mais rápido

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Para fazer essa infusão, você deve colocar 5 folhas de salvia em uma panela com água e ferver por 15 minutos.

Em seguida, desligue o fogo. Posteriormente, esfrie um pouco e beba um copo do chá pela manhã e outro à noite para regular o ciclo.

Importante

O chá de salvia não é recomendado para as mulheres que tomem a pílula anticoncepcional com freqüência.

4 – Estresse

Não é exatamente uma maneira de fazer a menstruação descer mais rápido, mas o estresse faz com que o seu ciclo comece bem mais cedo.

Sempre que você estiver diante de uma situação estressante ou sob muita pressão, é comum que a sua menstruação desça com mais rapidez do que o habitual.

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