Remédios Caseiros Para Eliminar Gases – Os 5 Melhores

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Os Remédios Caseiros Para Eliminar Gases consistem na melhor saída para resolver esse terrível desconforto de maneira 100% natural, atuando também no bom funcionamento do intestino. Vejamos quais são eles e como prepará-los.

Remédios Caseiros Para Eliminar Gases – Os 5 Melhores

Anote esses Remédios Caseiros Para Eliminar Gases e insira os ingredientes na sua alimentação. De forma simples e natural é possível se ver livre dos gases e do inchaço abdominal que muitas vezes é confundido com excesso de peso.

Chá de Hortelã

Esse remédio caseiro para eliminar gases, além de saboroso e refrescante, funciona como um excelente aliado do intestino e do sistema digestivo como um todo. Seja quente ou gelado, o chá de hortelã é rico em mentol, substância que evita o inchaço e a formação de gases.

Ingredientes:

  • 4 folhas frescas de hortelã;
  • 1 xícara (chá) de água.

Modo de Preparo:

  • Em um recipiente, colocar a água e levar ao fogo para esquentar;
  • Assim que a água estiver bem quente (um pouco antes de ferver), adicionar as folhas de hortelã que deverão ser rasgadas ao meio;
  • Desligar o fogo e tampar o recipiente, deixando-o abafado por 5 minutos;
  • Coar e beber o chá logo em seguida.

O consumo desse chá é indicado especialmente após as principais refeições, sobretudo o almoço.

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Remédios Caseiros Para Eliminar Gases

Chá de Gengibre

Dos Remédios Caseiros Para Eliminar Gases, o gengibre é um dos mais indicados por todos os nutricionistas. Não é por acaso que essa especiaria é tão presente na medicina ayurveda, sendo indicado ingerir esse chá principalmente após as refeições.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado;
  • 500 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Colocar a água e o gengibre em um recipiente e levar ao fogo;
  • Assim que a mistura começar a ferver, contar 3 minutos e desligar o fogo;
  • Tampar o recipiente e deixar o chá abafado por cerca de 10 minutos;
  • Coar e beber logo em seguida.

Suco de Mamão com Maçã e Aveia

Entre os Remédios Caseiros Para Eliminar Gases, esse suco possui a combinação de poderosos ingredientes para a saúde intestinal. Além da grande quantidade de fibras contidas principalmente no mamão e na aveia, esse suco é rico em vitaminas e minerais que contribuem para a manutenção da flora intestinal, o que evita os gases e ainda outros problemas como infecções, dificuldades para evacuar etc.

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de mamão descascado, sem sementes e cortado em cubos;
  • 1 xícara (chá) de maçã descascada, sem sementes e cortada em cubos;
  • 2 colheres (sopa) de aveia (em flocos finos);
  • 2 xícaras (chá) de água gelada (mineral ou filtrada).

Modo de Preparo:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por 5 segundos. Beber o suco logo em seguida, preferencialmente pela manhã ou à noite.

Suco de Laranja com Morango e Aveia

Suco de Laranja com Morango e Aveia


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