Como Fazer Banana Passa de Maneira Fácil e Aproveitar Todos os Seus Benefícios

Kinax

Neste artigo, você vai aprender Como Fazer Banana Passa em casa e aproveitar todos os seus benefícios para manter a sua alimentação rica e saudável.


A banana é uma das frutas mais versáteis que existe no mundo. Além de possuir alto valor nutritivo, é um alimento que pode ser preparado de inúmeras formas.

Como por exemplo, na sua forma desidratada, mais conhecida por banana passa, muito popular entre quem preza a alimentação saudável.

Isso porque o processo de desidratação é capaz de preservar todos os nutrientes da fruta que, normalmente, são destruídos durante o preparo em temperaturas elevadas.

Sim, Nós Temos Banana Passa!

Como Fazer Banana Passa é muito fácil. Já dizia a antiga marchinha composta pelos famosos compositores brasileiros João de Barro e Braguinha:

“Yes, nós temos bananas
Bananas pra dar e vender
Banana menina
Tem vitamina
Banana engorda e faz crescer…” 

Hoje em dia não é mais segredo para ninguém que a banana é um super alimento capaz de oferecer inúmeras vantagens e benefícios para a nossa saúde. Além de barata e prática, a banana é um carboidrato, rico em vitaminas A, B, E e C, e sais minerais.


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