Quer emagrecer de forma natural? Conheça a dieta do suco de soja!

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A soja é um grão que possui grande quantidade de proteínas, sendo considerada uma aliada no combate ao colesterol ruim, que é conhecido como LDL. Além disso, pode ajudar as mulheres que sofrem com menopausa, protege ossos, pulmões e a flora intestinal. Nos últimos anos, muitas pessoas tem usado a soja para perder peso. Veja logo abaixo como funciona a dieta do suco de soja para emagrecer.


Confira como fazer dieta do suco de soja

Algumas pessoas chamam a dieta do suco de soja de dieta das frutas e das proteínas. O regime ganhou este nome por que no primeiro dia a pessoa deve consumir apenas o suco de soja, já no segundo e terceiro dia deve comer apenas frutas até na hora do jantar.

Além disso, nestes dias, a pessoa fica liberada para fazer uma ceia após o jantar, que pode conter verduras e suco de soja, por exemplo. A dieta do suco de soja garante a limpeza do organismo, já que grade parte das toxinas é eliminada do corpo.


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