9 Incríveis Farinhas Sem Glúten – Benefícios e Como Usar

Kinax

As Farinhas Sem Glúten funcionam como as maiores aliadas de quem deseja emagrecer e ganhar mais saúde ao reduzir essa substância na alimentação diária.


Para saber quais são as opções de farinhas que não contêm glúten e quais benefícios cada uma delas oferece, veja este artigo.

Tipos de Farinhas Sem Glúten

Ao inserir Farinhas Sem Glúten no cardápio, em questão de poucas semanas é possível notar uma grande diferença na qualidade da alimentação e no emagrecimento.

Anote todas elas e confira os benefícios.

Farinha de Arroz Integral

Farinha Sem Glúten - Farinha de Arroz Integral

Essa farinha está ganhando cada vez mais “adeptos” por ser livre de glúten e pelos resultados oferecidos no preparo de receitas simples do dia a dia.

Benefícios

  • Evita prisão de ventre;
  • Reduz os níveis de colesterol ruim;
  • Favorece a saciedade (contribui para o emagrecimento).

Usar no preparo de:

  • Panquecas;
  • Bolos;
  • Pães;
  • Suflês;
  • Lasanha.

Farinha de Aveia (sem glúten)

Das Farinhas sem Glúten, a de aveia é uma das que mais estimulam o emagrecimento natural.


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