Veja motivos para você beber chá verde todos os dias!

Kinax

Esta é sem dúvida uma das bebidas mais procuradas por quem deseja emagrecer ou tratar alguns problemas de saúde de forma natural. O motivo é que os benefícios do chá verde são altamente eficazes para o organismo. Deseja saber quais são eles? Veja nosso post.

Lista com 8 benefícios do chá verde

1 – Ajuda a emagrecer

Este é sem dúvida um dos benefícios do chá verde mais conhecidos pela população. Tido como um dos mais eficazes chás com propriedades diuréticas, ele promove uma verdadeira faxina no organismo, eliminando o excesso de gordura e açúcar presentes no corpo.

2 – Reduz o colesterol

Graças também as propriedades diuréticas deste chá, ele é um poderoso inimigo do acúmulo de gordura na parede das artérias, fator essencial para prevenir ou diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL) presentes na corrente sanguínea.

3 – Limpa o fígado e os rins

Entre os benefícios deste chá, destaca-se também o papel que ele exerce para a limpeza dos rins e do fígado. Isso ocorre graças às propriedades diuréticas e adstringentes do chá verde.

4 – Retarda o processo de envelhecimento

Por ser rico em propriedades antioxidantes, o chá verde atua também no combate aos radicais livres responsáveis pelos danos causados nas células. Em outras palavras, o consumo regular (e moderado) deste chá contribui para manter a pele, cabelos e unhas com um aspecto muito mais saudável e rejuvenescido.

benefícios do chá verde

5 – Previne o câncer

Outro dos importantíssimos benefícios do chá verde diz respeito ao papel que ele exerce para prevenção de tumores cancerígenos.

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Graças também à propriedade antioxidante deste chá, ele evita a ação dos radicais livres e consequentemente inibe a formação e crescimento de tumores no pulmão, estômago, intestino, cólon, cólon retal, esôfago, fígado, pâncreas, ovário e também na boca, próstata e mamas.

6 – Melhora as funções cerebrais

Em virtude das propriedades naturalmente estimulantes deste chá, ele atua também na melhora das funções cerebrais, potencializando a memória, concentração e acelerando o ritmo do aprendizado.

7 – Previne as cáries

Por conter diversas substâncias que atuam no combate às bactérias que passam pela boca, o chá verde é tido como um poderoso aliado no combate às cáries e demais problemas relacionados à saúde bucal.

8 – Combate o diabetes

Pelo fato de o chá verde atuar no controle dos níveis de glicose presentes no sangue, o consumo dele é muito benéfico na prevenção e tratamento do diabetes.

Receita do suco de abacaxi com chá verde

Esta receita consiste numa das maiores aliadas no processo de emagrecimento. Além disso, o abacaxi contribui para melhorar o sabor do chá verde (que é predominantemente amargo).


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