Benefícios do Curry Para a Saúde – 12 Resultados Surpreendentes

Kinax

Os Benefícios do Curry, um dos temperos mais utilizados na culinária asiática, são surpreendentes. Confira nosso post e veja como essa combinação de especiarias melhora sua saúde, aumenta a disposição e ainda faz um bem imenso para a beleza.

12 Benefícios do Curry Para Sua Saúde

Os Benefícios do Curry são possíveis porque ele é composto de diversas especiarias (cúrcuma, pimenta-do-reino, pimenta-da-Jamaica, gengibre, cominho, canela, sementes de coentro, sementes de mostarda, páprica picante, erva-doce e cravo-da-índia).

Vamos ver agora todos os efeitos positivos dessa combinação para a saúde:

Emagrece

Benefícios do Curry - Emagrece

Um dos Benefícios do Curry preferidos de quem deseja perder peso é que essa especiaria estimula o emagrecimento graças ao efeito termogênico e ao fato de ela aumentar a saciedade.

Esse efeito termogênico faz que o metabolismo trabalhe mais rápido, fazendo que diariamente seja possível perder uma quantidade maior de calorias.

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Previne e Combate a Hipertensão

A combinação de especiarias no Curry possui efeito vasodilatador, o que traz efeitos positivos para a saúde do coração e do sistema cardiovascular como um todo.

Esse efeito é essencial para prevenir e ajudar no tratamento de uma doença que tem afetado cada vez mais pessoas em todo mundo: a hipertensão.

Estimula o Sistema Imunológico

Os Benefícios do Curry no dia a dia são fundamentais para que o sistema imunológico trabalhe melhor. Por ser rico em vitaminas C, A e B6, essa especiaria previne e ajuda no combate a uma série de doenças provocadas por vírus, fungos, bactérias e parasitas.

Previne e Trata Doenças Respiratórias

O efeito do Curry no sistema imunológico traz grandes benefícios para o sistema respiratório. Pessoas que consomem esse tempero com frequência no dia a dia são menos propensas a gripes, resfriados, dores de garganta, pneumonia, crises de bronquite, asma etc.

Além de prevenir, o Curry age na desobstrução dos canais respiratórios, sendo de imensa ajuda para tratamento das doenças respiratórias.

Favorece a Digestão

Os Benefícios do Curry se estendem para o bom funcionamento do sistema digestivo, evitando problemas como indigestão, úlceras e desconfortos intestinais.

As substâncias naturalmente anti-inflamatórias contidas nesse tempero também equilibram a flora intestinal, evitando que bactérias perigosas se proliferem.

Previne o Alzheimer

Os efeitos positivos do Curry são observados no cérebro. O consumo constante desse tempero asiático é capaz de prevenir doenças sérias como Alzheimer, demência e Parkinson.


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