Quer Largar do Cigarro? Descubra o Poder Destes 5 Remédios Caseiros Para Parar de Fumar

Kinax

Conhecer sobre os Remédios Caseiros para Parar de Fumar pode mudar drasticamente (e para melhor) a vida de quem deseja se ver livre deste vício que causa milhões de mortes em todo mundo.

Para saber quais são esses remédios e como prepará-los, basta conferir nosso post!

Lista dos 5 Melhores Remédios Caseiros para Parar de Fumar

Chá de Valeriana

O consumo do chá de valeriana, sobretudo quando feito alguns minutos antes de dormir, contribui para a redução daquela vontade quase insuportável de fumar.

O motivo disso é que as substâncias contidas nesta planta diminuem a ansiedade e o nervosismo, os grandes (e perigosos) gatilhos que induzem ao fumo.

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Para preparar este chá, basta: colocar 1 colher de chá da raiz e do rizoma de valeriana picados em uma xícara e adicionar água fervente, completando o espaço da xícara. Abafar a mistura por 5 minutos, coar e tomar.

A quantidade indicada para consumo deste chá é de 2 a 3 xícaras por dia.

Chá de Jasmim

O chá de jasmim, por ter propriedades relaxantes e que combatem a ansiedade e a depressão, é tido como um grande aliado para as pessoas que desejam parar de fumar. Para fazer este chá, é preciso:

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher de chá da erva de jasmim.

 

Remédios Caseiros Para Parar de Fumar

Modo de Preparo:

  • Adicionar a erva de jasmim em uma xícara de chá grande;
  • Colocar a água fervente de modo que ela cubra totalmente as folhas e preencha a xícara;
  • Abafar a infusão e aguardar 10 minutos para que ela esfrie;
  • Coar e ingerir imediatamente.

Este chá pode ser ingerido tanto quente quanto gelado, podendo ser armazenado na geladeira para ser bebido durante o dia.

Vale ressaltar que, além de amenizar o estresse e a ansiedade, o aroma do jasmim também torna o ambiente muito mais agradável, sendo por esta razão bastante utilizado em tratamentos de aromoterapia.

A quantidade diária recomendada deste chá é de 3 xícaras por dia.

Ginseng

O ginseng é tido como um dos Remédios Caseiros para Parar de Fumar mais eficazes que a natureza oferece.


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