O melhor calmante natural – Beba isso a noite para dormir como uma pedra e ter uma noite tranquila

Kinax

Um dos principais benefícios da camomila é seu efeito calmante e hoje você vai conhecer uma receita caseira para dormir como pedra.

Mas, além disso, a camomila também ajuda na má digestão e a aliviar a ansiedade.

Seu uso é por meio de chá, que pode ser feito tanto pelas suas folhas secas como também em sachês.

Cientificamente ela é conhecida como Matricaria recutita e popularmente como Margaça, Macela-galega, Camomila-vulgar, Macela-nobre, Camomila-comum ou apenas camomila.

O chá de camomila ajuda a aliviar o estresse, diminuir a hiperatividade, ajuda no tratamento da ansiedade, acalma, acaba com a insônia, alivia o enjôo e cólicas menstruais, trata as úlceras no estômago e também ajuda a remover as impurezas e acalmar a pele.

 

Benefícios da camomila para a saúde

Essa erva é benéfica para diversos fins. Conheça os principais benefícios da camomila:

– Diabetes:

A camomila ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, controlando e prevenindo o diabetes.

Leia Também ↓↓: 

Conforme estudos, o ideal é consumir o chá de camomila diariamente.

– Aceleramento da cicatrização:

Possui propriedades curativas, sendo eficaz na secagem de feridas, acelerando o processo de epitelização.

Estudos comprovaram a eficiência dos benefícios da camomila, promovendo uma taxa de cura mais rápida, principalmente para queimaduras.

Isso ocorre porque a camomila possui efeito anti-inflamatório, antimicrobiana e antioxidantes e as pessoas podem tanto beber seu chá como aplicar folhas secas na área afetada.

Benefícios da camomila

– Resfriado comum:

A camomila é eficaz contra resfriado comum, impedindo que ele vire um problema maior.


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: