O incrível poder de cura do limão que poucos conhecem. Mas você irá conhecer agora!

Kinax

Sem dúvida alguma, esta é uma das frutas mais consumidas em todo mundo, sendo utilizada nos mais diversos pratos e bebidas. Entretanto, muitas pessoas ainda não conhecem todos os detalhes quanto aos benefícios do limão para a saúde.

Por este motivo, fizemos uma relação desses benefícios que certamente farão toda diferença para uma vida mais saudável. Confira!

Quais são os benefícios do limão?

Fortalece o sistema imunológico

Um dos mais conhecidos benefícios do limão é que ele fortalece o sistema imunológico.

Rico em vitamina C e em antioxidantes, ele consiste em um grande aliado das defesas naturais do organismo, combatendo os radicais livres e também os vírus e bactérias causadoras de infecções.

Por este motivo, o consumo regular desta fruta, seja em saladas, sucos, chás etc, evita problemas tais como:

  • Gripes e resfriados;
  • Infecções de forma geral (urina, pulmão, garganta etc);
  • Complicações infecciosas decorrentes de doenças autoimunes, tais como o Lúpus e o HIV.
Benefícios do Limão

Ajuda a emagrecer

Outro dos benefícios muito atrativos com relação ao consumo de limão é que ele potencializa o processo de emagrecimento ao promover uma intensa limpeza e desintoxicação do organismo.

O suco desta fruta contribui sobretudo para eliminar o excesso de gordura e açúcar presente na corrente sanguínea, fazendo com que o corpo consiga excluir essas substâncias de forma mais rápida.

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Trata doenças respiratórias

Por ser considerado um expectorante natural por excelência, o limão atua também em auxílio ao tratamento de doenças respiratórias, tais como bronquite e até mesmo pneumonia.


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