9 Cuidados Básicos Para Higiene dos Olhos

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Esses Cuidados Básicos Para Higiene dos Olhos são essenciais para manter a saúde da visão e evitar uma série de doenças que podem trazer grandes desconfortos e complicações.


Para saber o que fazer para cuidar melhor dos olhos, confira nosso post.

9 Cuidados Básicos Para Higiene dos Olhos

Todos os Cuidados Básicos Para Higiene dos Olhos são simples e devem ser realizados no dia a dia. Anote-os:

Cuidado com os Olhos

Lave as Mãos Com Frequência

Entre os Cuidados Básicos Para Higiene dos Olhos está o simples hábito de lavar as mãos com mais frequência, utilizando sempre bastante água e sabão ou sabonete (preferencialmente neutro).

No decorrer do dia, inúmeras vezes levamos as mãos aos olhos e, quando elas não são lavadas com frequência, o risco de os olhos sofrerem com a contaminação de bactérias causadoras de infecções são muito maiores.

Consuma Determinados Alimentos

Com relação aos Cuidados Básicos Para Higiene dos Olhos, o consumo de determinados alimentos é outro dos mais relevantes, já que eles oferecem uma série de vitaminas, antioxidantes, minerais e demais substâncias que atuam na prevenção de problemas como catarata, degeneração macular, cansaço visual, visão embaçada etc.


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