Estas são as melhores frutas laxantes para combater a prisão de ventre

Kinax

Você sofre com a prisão de ventre? As frutas laxantes são uma excelente maneira de combater esse problema no dia a dia, sobretudo, em pessoas que tenham a tendência de intestino preso. Esses frutos que contam com altas quantias de fibras e água, conseguem acelerar o fluxo intestinal e facilitam a eliminação das toxinas do organismo.

Além de evitar a prisão de ventre, as frutas laxantes também oferecem uma sensação de saciedade muito grande e ajudam nas dietas para potencializar a perda de peso. Ficou interessado? Basta conferir o nosso post!

Lista das melhores frutas laxantes

As frutas laxantes devem ser ingeridas todos os dias através de sucos, vitaminas, pratos variados e também podem fazer parte do cardápio de bebês, crianças e adolescentes, desde que em uma dose consideravelmente menor. Este cuidado é essencial para não provocar diarreia.

1 – Mamão

2 – Ameixa

3 – Banana

4 – Laranja

5 – Acerola

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6 – Caqui

7 – Kiwi


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