Faça sucos com alimentos termogênicos para secar sem nem perceber

Contraindicações e cuidados a ter

Esses alimentos exigem bastante cuidado em seu consumo por alguns grupos de pessoas. Veja abaixo quais são os grupos que exigem determinadas precauções, como consultas prévias a um médico.


  • Pessoas com hipertireoidismo;
  • Crianças;
  • Gestantes;
  • Pessoas com problemas cardiovasculares;
  • Hipertensivos;
  • Pessoas que sofrem de enxaqueca;
  • Pessoas com úlcera;
  • Alérgicos.

Vale destacar que se consumidos em excesso, eles podem gerar tontura, insônia, dor de cabeça e problemas gastrointestinais.

Veja a seguir como preparar uma receita com termogênicos.