Beba isso todas as manhãs para controlar o colesterol e combater o diabetes rapidamente!

Geralmente lembramos que o cacau é a matéria prima do chocolate, mas esquecemos de que a fruta também pode ser consumida de forma saudável. O cacau pode ser usado para fazer doces, sucos, licores e geleias. Confira logo abaixo uma receita deliciosa da fruta e aprenda como fazer suco de cacau.


Veja como fazer suco de cacau

Você vai precisar de:

  • Polpa de cacau (200 g);
  • Água (200 ml).

Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado! Fica muito gostoso, sendo ideal para tomar na hora do lanche com seus amigos e familiares. Se preferir, você pode acrescentar mel ao suco para adoçar!

O suco é bem fácil de fazer, não é mesmo? Saiba agora os motivos para fazer esta bebida. Conheça os benefícios do cacau para sua saúde:

como fazer suco de cacau

1- Nutrientes

O cacau é fonte de nutrientes como ferro, cálcio e fósforo. Além disso, existe uma grande quantidade de vitaminas na fruta: vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C. Diante disso, beber o suco de cacau traz muitas vantagens para a saúde.

2- Ação Antioxidante

Toda fruta que tem ação antioxidante no organismo precisa ser consumida com regularidade. Isto por que elas ajudam a combater os radicais livres no organismo, que são responsáveis pelo envelhecimento e o aparecimento de doenças graves, como o câncer, por exemplo.

3- Diabetes e Coração

O cacau ajuda a combater o diabetes e melhora a saúde do coração. No caso da diabetes, isto acontece devido a ação dos flavonoides, que ajudam a controlar a quantidade de açúcar encontrada na corrente sanguínea.


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