Conhece Água Alcalina? Saiba Como Fazer em Casa!

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Geralmente, a água tem um pH considerado neutro, variando em 7 numa escala de 0 a 14. Diante disso, podemos dizer que a água que consumimos no dia a dia não é alcalina e muito menos ácida. Valores acima de 7 são alcalinos, já os mais baixos que 7 são ácidos. Nosso organismo tem pH entre 7,35 e 7,45, o que pode ser comparado como ligeiramente alcalino. Saiba logo abaixo Como Fazer Água Alcalina.

Pessoas que costumam manter uma dieta desequilibrada e, também, levam uma vida sedentária geralmente têm o agravamento de doenças, como as consideradas crônicas e, ainda, problemas digestivos e muita fadiga. Além disso, estes indivíduos passam a sofrer com aumento de peso.

Alguns estudos, que estão em fase inicial, indicam que células cancerígenas têm mais chances de se desenvolver em ambiente considerado ácido, sendo este justamente o de pessoas com pH ácido.

Para quem não sabe frutas e vegetais são considerados alimentos alcalinos. Ou seja, são saudáveis para nossa saúde. Já os alimentos industrializados, que são ricos em gordura e açúcar, são os chamados alimentos ácidos.

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Como Fazer Água Alcalina

Para normalizar o pH é preciso fazer dieta e, também, beber água alcalina. Para isso, é preciso utilizar os chamados destiladores de água. Assim, acontece a filtragem e a eliminação de toxinas prejudiciais ao organismo.


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