Conheça todos os benefícios do suco de jabuticaba para saúde!

Kinax

A jabuticaba é uma fruta de origem brasileira, sendo encontrada de forma abundante na Mata Atlântica. A jabuticabeira pode atingir até 20 metros de altura. Para quem não sabe esta fruta é muito nutritiva, com grande variedade de vitaminas e com sabor adstringente. A cada 100 gramas de jabuticaba encontramos 45 calorias. Veja logo abaixo todos os benefícios do suco de jabuticaba para saúde e bem estar!


A fruta é rica em fósforo, ferro, cálcio, potássio, magnésio, vitamina B3, entre outras. Muitas pessoas usam a jabuticaba para preparar licores, xaropes, geleias, vinhos e sucos. A jabuticaba tem baixo teor de gordura, calorias e carboidratos, podendo, desta forma, ser consumida por quem está fazendo dieta.

Benefícios do suco de jabuticaba

O suco de jabuticaba possui propriedades antioxidantes e, desta forma, previne o envelhecimento precoce. Além disso, a fruta ajuda a combater os sinais do envelhecimento, como manchas escuras na pele, linhas de expressão e rugas. Por conta disso, é muito consumida por pessoas idosas, já que o suco de jabuticaba pode ser misturado com outros ingredientes e frutas como você verá a seguir.


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