5. Café gelado
Se você gosta de beber refrigerante gelado só de vez em quando, mas também é amante de café, essa pode ser uma boa substituição. Para que a sua receita de café gelado seja mais saudável, use café preparado forte, leite desnatado, adoçante culinário, goma xantana, canela e gelo picado. Bata tudo no liquidificador, menos a goma que deve ser misturada no final.