Você ganhou peso ultimamente ou deseja perder vez aqueles quilinhos a mais? Portanto, você deve investir em um tratamento natural e saudável para o corpo, bem como prazeroso para paladar. Porque não adotar o chá de limão e canela para emagrecer?
A partir do consumo desta bebida natural, você usufrui de inúmeros benefícios para o seu organismo, sem a necessidade de gastar praticamente nada.
É importante ressaltar que o resultado do chá de limão e canela para emagrecer é percebido rapidamente, auxiliando o seu corpo a eliminar a gordura sem muito esforço. Saiba tudo no nosso post!
Conheça o chá de limão e canela para emagrecer
1 – Digestão de alimentos ácidos
O limão tem propriedades terapêuticas, pois combate indigestão, azia, gases e inchaço. Sendo assim, estimula o fígado a produzir bile e ajuda na digestão de alimentos ácidos.
2 – Sensação de saciedade
O limão também alcaliniza o organismo e a sensação de fome é reduzida durante todo o dia.
3 – Combate a ansiedade
Muitas pessoas acabam descontando a ansiedade com consumo exagerado de alimentos. O limão é útil porque conta com pectina, uma fibra solúvel que ajuda a combater o nervosismo.
4 – Diurético natural
Além disso, o limão é um diurético natural, ou seja, elimina as toxinas do corpo facilmente. Isso acontece não apenas através do sistema digestivo, mas também pela bexiga e rins, aumentando a quantidade de urina.
5 – Elimina gorduras
O chá de limão de canela para emagrecer também serve para acabar com as gorduras acumuladas na sua corrente sanguínea.
6 – Fonte cítrica
Por possuir uma alta quantidade de ácido cítrico, o limão ajuda a maximizar a função de enzimas estimulantes do fígado.
7 – Vitamina C
Por fim, o limão é uma fonte poderosa de vitamina C, extremamente relevante para a manutenção de sua saúde e o fortalecimento do seu sistema imunológico, sobretudo, com a chegada do inverno.
Receita do chá de limão e canela para emagrecer
Agora que você já sabe como o limão é indispensável para seu organismo, aprenda a fazer um delicioso chá para acelerar o processo de emagrecimento.
Ingredientes
250 ml de água
Suco de meio limão orgânico espremido na hora
1 colher (sopa) de mel puro
1 colher (chá) de canela em pó
Modo de preparo
O primeiro passo para preparar o chá de limão e canela para emagrecer é ferver a água e esperar que esfrie ligeiramente para não perder as suas propriedades.
Posteriormente, você precisa colocar mel, canela e o limão. Com a ajuda de uma colher, mexa bem o chá.
Você deve beber em jejum da maneira que preferir: morno ou totalmente frio. Caso sinta a vontade, prepare e tome outra xícara momentos antes do seu jantar.
O ideal é beber o chá todos os dias até chegar ao peso apropriado. Esse período de emagrecimento pode ser menor com uma alimentação equilibrada e pratica de atividade física moderada diariamente.
Gostou de saber mais sobre o chá de limão e canela para emagrecer? Então, aproveite para compartilhar com os seus amigos agora mesmo!