Aprenda a tratar dores musculares com esses incríveis remédios caseiros

Kinax

A dor muscular pode ser percebida, principalmente pelos sedentários, com a realização de exercícios físicos. Ou seja: a pessoa fica praticamente meses sentada no sofá, saindo apenas de carro e, em certo momento, começa a praticar uma grande quantidade de atividades. Porém, para solucionar este problema existem incríveis remédios caseiros para dores musculares.

Antes de praticar qualquer tipo de atividade física, é fundamental fazer alongamentos e aquecimento. Esta medida ajuda a amenizar os problemas com dores musculares. Mas, em alguns casos, a pessoa continua sofrendo de dores musculares.

Veja lista de remédios caseiros para dores musculares

1- Suco de melão, limão e uvas

Este suco é excelente para tratar dores musculares de forma natural. A junção das três frutas proporciona uma grande quantidade de potássio, o que ajuda a aliviar as dores dos músculos e, também, as fortes cãibras que podem ocorrer durante as atividades físicas.

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