Barriga chapada: Conheça o jeito mais rápido e fácil de conseguir!

Kinax

Muita gente tem verdadeira obsessão em construir uma barriga chapada, mas nem sempre é fácil manter ou entrar em forma. Inúmeros fatores podem complicar o seu processo de fortalecimento muscular, mas aquela ajudinha extra sempre é bem-vinda, né? Veja como acabar com a barriga de maneira caseira! Vamos nessa?


Como acabar com a barriga? Confira uma receita natural poderosa

Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

4 colheres de sopa de abacaxi picados

3 folhas de hortelã

250 ml de água de coco

1 colher de sobremesa de chá verde em pó

Modo de preparo

É tudo muito simples. Você terá de colocar todos esses elementos no liquidificador com algumas pedras de gelo.

Em seguida, você deverá bater muito bem até que o suco fique espumoso.

 

Cuidar da alimentação e fazer uma dieta adequada é a base do bom funcionamento de todo o organismo.

Entenda como acabar com a barriga com esses ingredientes

1 – Abacaxi

Esta é uma fruta rica em vitaminas, cálcio, ferro e fibras, que auxiliam a expulsar as toxinas do seu organismo. Além disso, o abacaxi conta com atuação antioxidante e combate o envelhecimento precoce.


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