3. Vitamina depurativa de salsa
Esta vitamina melhora os processos digestivos e além disso, ajuda a limpar a bexiga e as vias urinárias.
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 1 cenoura
- 2 colheres de sopa de salsa (30 g)
- 1 colher de sopa de salsão (15 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparo
- Primeiramente, limpe bem a maçã, a cenoura, a salsa e o salsão. Corte-os em pedaços e adicione-os ao liquidificador junto com uma xícara de água.
- Em seguida, bata por vários minutos até que consiga uma mistura sem pedaços. Se preferir, coe.
- Por fim, sirva recém pronto e beba pelo menos duas vezes por dia, durante dois dias.