10 melhores conselhos para não engordar no verão

Talvez esta seja a época do ano na qual mais relaxamos na hora de comer, sem prestar atenção nas gorduras que ingerimos e no peso que podemos ganhar.


Por isso, para enfrentar o relaxamento do verão com relação à dieta e o exercício, mostraremos alguns conselhos para não engordar no verão.

Veja quais são os 10 melhores conselhos: