Que tal conferir essas receitas de sucos detox e eliminar toxinas? Veja boas opções!

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Anote receitas de sucos detox que são eficazes para eliminar gorduras indesejadas e que são muito fáceis e rápidas de serem preparadas e emagreça com mais saúde.

Com as receitas de sucos detox você vai conseguir eliminar as toxinas presentes em seu organismo. Além de melhorar o funcionamento do intestino, eles também ativam o sistema imunológico e oferecem hidratação ao corpo. Anote as receitas e aproveite seus benefícios.

Lista de receitas de sucos detox

Você pode aproveitar as vitaminas encontradas em frutas e verduras, além de outras substâncias presentes nos sucos detox. Entre elas, você irá usufruir vitaminas e minerais que são muito importantes para garantir o bom funcionamento do seu corpo. Isso porque os sucos detox são capazes de eliminar as toxinas do corpo. Anote quais são os sucos e como prepará-los:

– Abacaxi e erva cidreira

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de erva cidreira
  • ½ xícara de abacaxi picado
  • 150 ml de água de coco
  • Gelo e adoçante a gosto

Basta bater os ingredientes no liquidificador e servir.

– Hortelã e gengibre

Ingredientes:

  • 01 colher (café) de raspas de gengibre
  • 150 ml de água de coco
  • 01 punhado de folhas de hortelã
  • 01 fatia de melão
  • Adoçante e gelo a gosto

Bata tudo no liquidificador, coe e beba. Dica: opte por água de coco fresco. Esse suco deve ser consumido na hora.

– Maçã e cenoura

Ingredientes:

  • 01 colher (sopa) de chia
  • 01 maçã
  • 01 folha de couve
  • ½ cenoura
  • ½ pepino
  • Hortelã a gosto
  • 200 ml de água de coco

Bata no liquidificador e consuma na hora.

– Laranja e gengibre

Ingredientes:

  • ½ litro de água
  • 01 laranja
  • Raspas de gengibre
  • 02 folhas de couve
  • Gelo e adoçante a gosto

Retire as sementes da laranja e coloque todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.

– Chá verde e couve

Receitas de sucos detox

Ingredientes:

  • Gelo
  • 150 ml de chá verde
  • 01 folha de couve
  • ½ maçã

Você pode tanto optar pelo chá industrializado, com menos propriedades, como o chá in natura. No último caso, prepare o chá em infusão e use-o frio. Bata os ingredientes juntos no liquidificados, coe e beba na mesma hora.

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– Salsão e abacaxi

Ingredientes:

  • 01 talo de salsão
  • 01 fatia de abacaxi
  • 150 ml de água
  • Gelo a gosto

Bata tudo no liquidificador e consuma imediatamente.

– Laranja e limão

Ingredientes:

  • 01 colher (sopa) de linhaça
  • 01 xícara de suco de laranja natural
  • 01 limão fresco
  • 01 cenoura sem casca
  • Gelo e adoçante a gosto

Bata tudo no liquidificar e beba em seguida.

– Suco desintoxicante e energético

Ingredientes:

  • 02 laranjas
  • 01 maçã
  • 04 cenouras
  • 01 limão
  • 01 pedaço de gengibre

Bata no liquidificador todos os ingredientes usando água de coco ou filtrada mesmo. Beba em seguida.

Aproveite essas receitas de sucos detox e todos os benefícios que elas oferecem.


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