Aprenda a fazer suco de melancia com abacaxi para emagrecer

Kinax

A melancia tem ação diurética e, por conta disso, ajuda a desinchar o corpo, promovendo o emagrecimento. Além disso, a fruta ajuda na limpeza dos rins. Já o abacaxi possui ação anti-inflamatória, entre outros vários benefícios. Agora, imagine juntar as duas frutas e, então, preparar um delicioso suco. Saiba para que serve suco de melancia com abacaxi.

Para que serve suco de melancia com abacaxi

A melancia ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, já que é uma fonte inesgotável de vitamina C. Além disso, a fruta tem licopeno, que ajuda a proteger a pele do sol. Essa substância também ajuda o intestino graças a quantidade de fibras e grande proporção de água na melancia.

O potássio e o magnésio da melancia controlam a pressão arterial. Já o cálcio ajuda no fortalecimento dos ossos, prevenindo doenças como artrite e artrose. A parte vermelha da melancia tem muitos carotenoides antioxidantes, assim como licopeno e betacaroteno.

para que serve suco de melancia com abacaxi

Leia Também ↓↓: 

Já o abacaxi tem uma grande quantidade de bromelina, que ajuda na prevenção de doenças do coração e câncer. Isto ocorre graças a vitamina C da fruta que fortalece o sistema imunológico do corpo.

Quem consome abacaxi pode ter menos doenças como trombose, pois contêm antioxidantes e bromelina, aliviando as dores nas articulações e, ainda, atuando como um potente anti-inflamatório. Diante disso, a fruta passa a ser indicada para pessoas que sofrem com as dores provocadas pela artrite reumatoide.

O abacaxi também ajuda na perda do peso, assim como a melancia, pois esta fruta é rica em água e fibras, o que aumenta a saciedade das pessoas. Desta forma, quem está de regime terá menos fome.

Suco de melancia com abacaxi ajuda no emagrecimento

Agora, imagine juntar a melancia e o abacaxi para o preparo de um delicioso suco. O efeito desta bebida garantirá um efeito desintoxicante, ajudando na hidratação do corpo. Além disso, este suco ajuda a emagrecer, sendo a bebida preferida de pessoas que estão de dieta.


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: