Você sabia que dormir com a luz acesa aumenta a chance de câncer? Livre-se deste hábito!

Kinax

Você é daqueles indivíduos que não tem a capacidade de pegar no sono sem alguma iluminação por perto? Vale destacar que este costume simples pode aumentar drasticamente a sua fatura de energia elétrica, além de ser um agravante para a sua saúde. Afinal, dormir com luz acesa eleva risco de câncer.


Conforme um estudo recente produzido pela Escola de Medicina da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, repousar a noite com a luz acessa ou com alguma iluminação externa próxima pode fazer com que o perigo de desenvolver a enfermidade aumente em até 14%! Quer entender este problema? Basta conferir o nosso post!

Entenda o motivo de que dormir com luz acesa eleva risco de câncer

A pesquisa, publicada na revista Environmental Health Perspectives, indicou que a iluminação artificial diminui as taxas de melatonina, um componente que administra o seu sono e que tem a ver com a prevenção do câncer.


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