Benefícios do Azeite de Oliva. Ele Faz Bem Para o Cérebro, Coração, Diabetes e Muito Mais

Previne a osteoporose

Essa doença é mais comum em idosos, porém, quanto antes as pessoas começarem a se cuidar, melhor será, por isso incluir o azeite desde cedo no cardápio é uma boa opção.


Ele atua na densidade dos ossos, evitando que esses fiquem porosos e enfraquecidos.

Diminui o risco de depressão

As gorduras e outros nutrientes presentes no azeite vão ajudar a equilibrar o sistema nervoso e ajudar a combater depressão.

Pessoas que consomem o azeite com regularidade têm uma menor probabilidade de sofrer com a doença.


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