Você sabia que Água de Quiabo Combate Diabetes e Colesterol? Más tem que usar dessa forma…

O quiabo é originário da África, mas há muitos anos ganhou espaço significativo nas lavouras e mesa dos brasileiros. O alimento é rico em nutrientes e vitaminas, como carboidratos, potássio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina B6 e B9, vitamina K, manganês, cálcio, ferro e magnésio. Muitas pessoas não sabem, mas é possível consumir o alimento através de sua água. Veja logo abaixo para que serve a água de quiabo e, ainda, aprenda como fazer!


Para que serve a água de quiabo

A água de quiabo pode ajudar no processo de emagrecimento, devendo ser consumida antes das refeições para que ocorra o efeito desejado. De acordo com um estudo de uma universidade, que foi divulgado em uma rede de TV norte-americana, homens e mulheres que tomaram um copo de água de quiabo antes das refeições perderam 30% a mais de peso do que quem não seguiu esta dieta.

Diante disso, podemos afirmar que a água de quiabo funciona como um líquido que ajuda a saciar a fome em um intervalo de tempo. Ou seja: a pessoa se alimenta e fica sem fome por mais tempo graças à ação da água de quiabo no organismo. Porém, é preciso seguir uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas para que a água de quiabo ajude na perda de peso, pois o produto não fará milagre sozinho.


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