Diabetes alta – Aprenda a baixar o açúcar no sangue com 1 ovo cozido!

Kinax

Quem sofre com a Diabetes Tipo 2 precisa tomar alguns cuidados no seu dia a dia. A alimentação precisa ser regrada, bem como a realização de atividades físicas com frequência. Mas, você sabia que o ovo cozido pode baixar o açúcar no sangue?

Isso mesmo! Esta é uma dica simples para melhorar a sua qualidade de vida. Quer saber como? Basta acompanhar o nosso post!

Ovo cozido pode baixar o açúcar no sangue! Veja agora

Ingredientes

1 ovo cozido

Vinagre de maçã

Modo de preparo

A ingestão de ovos cozidos, é benéfica para quem sofre de diabetes e pode baixar o açúcar no sangue.

Passo 1

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Você deve iniciar a preparação na hora de se deitar. Portanto, coloque o ovo para cozinhar.

Passo 2

Quando a água começar a ferver, você deve contar de 8 a 10 minutos até desligar o fogo.

Passo 3

Descasque bem e, com um garfo, faça alguns furos no ovo. Esses furos são indispensáveis para que o vinagre possa entrar.

Passo 4

Coloque o ovo em uma tigela e ponha mais vinagre para cobrir, ao menos, até a metade do ovo.


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