Você já ouviu falar em Batata dos Diabéticos ou batataYacon? Esta é famosa por ser uma boa fonte natural de insulina. Não por acaso, ela acabou recebendo o nome de batata dos diabéticos.
De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Estadual de São Paulo (UNESP) provou que a batata ajuda a diminuir a taxa de glicemia.
Vale salientar outro estudo feito pela Universidade de Campinas, a Unicamp, que revelou que os diabéticos que tem o hábito de consumir até 100 gramas do tubérculo diariamente registraram uma redução de glicose no sangue.
Ambos os estudos também mostraram que esse tipo de batata fortalece a imunidade do corpo humano e até facilita o emagrecimento.
Quer saber mais sobre esse tema? Então, basta acompanhar o nosso post!
Como Aproveitar os Benefícios da Batata dos Diabéticos?
Você sabe consumir a Batata dos Diabéticos? Antes de tudo, você deve consumi-la sempre crua e em uma porção diária com 3 ou 4 fatias. Vamos conferir as receitas e descobrir os poderes de cura desta variedade de tubérculo?
1ª Receita com a Batata dos Diabéticos
Ingredientes:
1 copo de água
4 dedos ou 6 cm de batata yacon fatiada
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bate muito bem. Coe e beba prontamente.
O ideal é consumir esse suco em jejum.
2ª Receita com a Batata dos Diabéticos
Ingredientes:
100 gramas de cascas de abóbora
Água natural
Modo de Preparo:
Você deve bater tudo no liquidificador. Sendo que a quantidade de água deve ser somente para que o aparelho possa trabalhar.
IMPORTANTE
Efetue exames após o tratamento para comparar as suas taxas com os índices anteriores e, sendo assim, atestar a eficiência.
Refaça esse tratamento sempre que tiver exames com alguma anormalidade revelada.
É importante salientar que a batata usada na receita não deve ir para a geladeira, pois a temperatura baixa modifica as substâncias contidas na casa, o que compromete o tratamento.
Desta maneira, você deve se programar para ir sempre as feiras ou supermercados para comprar abóbora fatiada e que ainda não foi refrigerada.
Não se deve coar, mas consumir prontamente ao longo de um mês. Se tudo ocorrer conforme o esperado, o resultado será extremamente benéfico para o seu organismo.
Gostou de conhecer a batata dos diabéticos? Então, aproveite para compartilhar esse conteúdo com seus amigos nas redes sociais!