Benefícios do Alecrim
O alecrim é um tempero muito conhecido, tal como o orégano.
Mas além de ser útil no preparo de alimentos, ele também é uma planta que fornece ao corpo efeitos diuréticos e digestivos, eliminando o mal estar estomacal e o inchaço abdominal causado por excesso de gases e líquidos.
Outro benefício do chá de alecrim está na regulação da pressão arterial e da queda de cabelos.
Juntos, orégano e alecrim são excelentes para a redução do nível de açúcar no sangue.
Por isso, além de ajudarem no emagrecimento e no tratamento de obesos, também são aliados dos diabéticos.
Agora que conhece tantos benefícios dessas ervas aromáticas, aprenda a receita para começar a fazer no seu dia a dia: