Efeito Antioxidante
As gorduras apresentam a capacidade de combater as ações nocivas que os radicais livres em excesso costumam causar no corpo.
A ingestão de alimentos que são fontes de antioxidantes, evita o aparecimento de câncer, problemas de questão estética – celulites, saúde capilar – e, até mesmo, o envelhecimento precoce.
Excelente Para Diabéticos
É um ótimo alimento para quem tem diabetes. Isto porque não apresenta carboidratos e consequentemente não eleva o nível do açúcar na corrente sanguínea. Portanto, é uma excelente alternativa de alimentação para incluir na dieta dos portadores de diabetes.