Tudo sobre azeite de oliva e seus benefícios para a saúde.
O azeite de oliva é produzido a partir da azeitona e pode ser utilizado de diversas maneiras, tanto na preparação de alimentos como na indústria cosmética.
Ele é utilizado no mundo todo, sendo que os gregos são os que mais consomem: cerca de 24 litros ao ano por pessoa.
Porém, não é apenas pelo sabor delicioso que ele deve ser incluído na dieta. É possível contar com muitos outros benefícios.
