1 – Combate o diabetes
Pelo fato ser rica em vitaminas do complexo b, ômega 3 e minerais, a abobrinha é um dos alimentos mais eficazes no combate ao diabetes, já que essas substâncias atuam no equilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
2 – Favorece o sistema respiratório
Graças à alta quantidade de vitamina c presente na abobrinha, o consumo dela apresenta-se muito favorável na prevenção e tratamento de doenças respiratórias, tais como: gripe, bronquite e até mesmo pneumonia.
Além disso, o consumo regular fortalece as defesas imunológicas, inibindo a ação de vírus, bactérias e fungos causadores de diversas doenças.