Beba isso e desintoxique o seu corpo do açúcar em uma semana

Aprenda o passo a passo de uma receita para desintoxicar o corpo do açúcar.

O açúcar se tornou um grande problema no mundo todo, levando a níveis chocantes de obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até mesmo câncer.

A quantidade de alimentos processados, bebidas energéticas, refrigerantes, sucos industrializados e doces que as pessoas estão consumindo vem contribuindo cada vez mais para o aparecimentos de doenças em todo o corpo.

 


Confira três sinais que indicam um vício de açúcar:

1 – Comer por causa dos desejos, mesmo não estando com fome;

2 – Comer alimentos açucarados, mesmo estando com algum problema de saúde onde o recomendado era evitar;

3 – Se recompensar com açúcar.

A verdade é que quanto mais açúcar você come, mais açúcar o seu corpo vai desejar. É por isso que romper o vício do açúcar é vital para manter seu corpo saudável, evitando diversas doenças.

Os benefícios de cortar o açúcar da sua dieta são infinitos. Você vai se sentir melhor, mais bonito, com mais energia e cada parte do seu corpo vai agradecer por isso.

Acabar com este vício pode parecer impossível para muitas pessoas, mas algumas simples mudanças na sua rotina podem mudar este hábito.

Desintoxicar corpo do açucar

Como desintoxicar o corpo do açúcar:

De preferência para saladas, vegetais, frutas, carnes e grãos: como o arroz integral, feijão, lentilha, grão de bico, etc.

Substitua refrigerantes açucarados, sucos e bebidas energéticas para ajudar a acelerar o seu metabolismo e limpar todo o açúcar do seu corpo.

Além disso, você também pode fazer este delicioso suco detox.

 


Receita de suco detox para limpar o açúcar do corpo:

– Meio copo de mirtilos;

– Meio copo de morangos;

– Uma toranja (é uma fruta parecida com a laranja, com gomos avermelhados);

– Uma laranja;

– Folhas de alecrim e hortelã frescas.

Modo de preparo:

1 – Lave bem todos os ingredientes e em seguida corte-os;
2 – Coloque tudo no liquidificador;
3 – Adicione um litro de água e bata até misturar bem;
4- Guarde a bebida em uma jarra de vidro na geladeira e consuma regularmente.

Além desse delicioso suco detox, você pode beber chá verde ou qualquer outro chá natural três vezes ao dia, sem usar açúcar ou adoçante.


suco de toranja para desintoxicar o corpo do açucar

Você também pode beber café preto durante o dia, sem açúcar e sem leite.

Este é um plano fácil de colocar em prática, mas requer disciplina para não ser controlado pelos desejos.

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Resumo
Data:
Assunto:
Receita Para Desintoxicar o Corpo do Açúcar
Avaliação:
5

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