Conheça incríveis benefícios do suco de tomate!

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O tomate é um fruto muito apreciado pelos brasileiros, fazendo parte da mesa em todas as refeições, principalmente como prato principal de saladas frias e, ainda, no preparo de molho de tomate para outros pratos. Porém, muitas pessoas até apreciam o suco de tomate como coquetel em festas, mas não conhecem suas vantagens. Veja logo abaixo surpreendentes benefícios do suco de tomate para a saúde e bem estar!

Para quem não sabe, os nutrientes do tomate trazem mais benefícios quando são consumidos em forma de suco. Isto se deve ao fato do aproveitamento de todos os nutrientes e vitaminas presentes na casca, sementes e polpa do alimento. Ou seja: na hora de preparar o suco nada é desperdiçado, diferentemente do consumo em saladas, por exemplo, onde casca e sementes são eliminadas.

Veja lista de benefícios do suco de tomate

1- Previne o Câncer

O tomate pode ser um importante aliado na prevenção do câncer. Isto ocorre por que o fruto contém em sua composição licopeno, que é uma fibra natural que ajuda a prevenir o câncer do cólon em mulheres e o câncer de próstata nos homens. Portanto, o suco de tomate deve ser consumido por toda a família.

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Além disso, alguns estudos comprovam a eficácia da bebida feita à base de tomate na prevenção do câncer de pâncreas.

2- Intestino

As fibras presentes no suco de tomate são fundamentais para promover a regulação do intestino. Dessa forma, a bebida de tomate realiza a manutenção do fígado, mantendo este importante órgão saudável.

Dessa forma, acontece a manutenção do sistema digestivo, com movimento intestinal que proporciona eliminação de fezes e constipação. Além disso, o suco de tomate pode ser considerado um laxante natural, pois ajuda a limpar e desintoxicar nosso organismo.


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