10 plantas que recuperam a memória, ativam e acalmam o cérebro!

Rhodiola, ou Raiz-de-ouro


Esta planta é extremamente útil durante períodos de estresse,pois assim como a centella asiática é uma ervaadaptogênica. Ela estimula a memória e a capacidade de aprender, pois ajuda a reduzir a fadiga mental. Tem ainda a capacidade de melhorar o nosso bem-estar ao reduzir a ansiedade e sintomas de depressão.