Incrível Dieta Para Intolerância à Lactose – Cardápios e Receitas

Kinax

É intolerante à lactose? Confira a Dieta Para Intolerância à Lactose a partir dos cardápios e receitas que preparamos para te ajudar!


A Dieta Para Intolerância à Lactose é composta por uma série de alimentos que, ainda que não apresentem a substância em questão, podem ser extremamente saborosos e saudáveis.

Não é somente o chocolate com leite ou café que está alheio à mesa daqueles que sofrem com a intolerância à lactose.

Muitas sobremesas, bolos e demais receitas que utilizam bebidas como ingredientes têm o corte desta alimentação – ao passo que evita os sinais comuns da condição:

  • distensões abdominais;
  • diarreia;
  • má digestão;
  • gases.

Intolerância à Lactose

O Que é a Dieta Para Intolerância à Lactose?

Uma Dieta Para Intolerância à Lactose significa que é necessário o consumo de alimentos que não apresentem a lactose. Este elemento é o açúcar provindo do leite.

Alguns indivíduos não conseguem fazer a digestão da lactose. O que acontece é que estes podem não apresentar a lactase com suficiência.


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