Além de gostoso, este chá evita a diabetes, o colesterol ruim e até regula o seu intestino!

Isso acontece porque a fruta ajuda na digestão dos alimentos gordurosos devido ao alto teor potássio que existe na polpa da maçã.


chá de maçã e canela

3 – Retarda o envelhecimento

A maçã é uma poderosa fonte de substâncias que combatem os radicais livres, o que ajuda a retardar os efeitos do envelhecimento.

4 – Evita diabetes

Quem consome frequentemente o chá de maça e canela acaba por diminuir a chance de desenvolver o diabetes. Tudo isso graças à canela, um excelente preventivo contra a doença, que estimula a produção de insulina.

Aprenda a fazer o chá de maçã e canela

Vale destacar que a receita é bastante simples e muito deliciosa. No entanto, quem sofre com hipertensão não deve consumir essa bebida.

Ingredientes
1 litro de água
4 pauzinhos de canela
Fatias superfinas de 3 maçãs vermelhas muito bem escovadas e lavadas
1 pedaço de 4 cm de gengibre

Modo de preparo


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