Benefícios do Painço – 11 Resultados Inacreditáveis

Kinax

Os Benefícios do Painço estão se tornando cada vez mais conhecidos no campo da nutrição humana. Essa semente que tem aspecto semelhante a um pequeno grão de milho contém vitaminas e minerais vitais para a saúde e bom desempenho físico e mental. Essas são as substâncias contidas nessa semente:


  • Fibras;
  • Proteínas;
  • Vitamina B1;
  • Vitamina B3;
  • Sódio;
  • Cobre;
  • Manganês;
  • Fósforo;
  • Magnésio;
  • Zinco;
  • Potássio.

Quais os Benefícios do Painço?

Benefícios do Painço

Esses Benefícios do Painço são possíveis justamente graças aos minerais, vitaminas e demais nutrientes que apontamos acima. Vamos ver agora cada um deles:

Melhora a Saúde Cardíaca

O painço contém uma quantidade significativa de potássio. Esse é o principal mineral responsável por equilibrar os índices de sódio no organismo e evitar que a pressão arterial suba.

Logo, quem consome Painço conta com um poderoso aliado na prevenção e combate da hipertensão, arritmia cardíaca e outras doenças que prejudicam o sistema cardíaco.

Favorece o Aparelho Digestivo

Os muitos Benefícios do Painço para o aparelho digestivo são obtidos por meio da alta concentração de fibras nessa semente. As fibras são essenciais para equilibrar a flora intestinal e estimular o bom funcionamento do intestino.


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