Coma 2 bananas por dia e isso vai acontecer com o seu corpo

Kinax

Conheça os Benefícios da Banana

 

Você gosta de bananas e chega a comer mais de uma Banana por dia? Veja o que acontece quando você come 2 bananas todos os dias.

A maioria de nós hoje em dia não tem tempo para comidas saudáveis e por isso muitas vezes acabamos optando por fast-food e comidas industrializadas.

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Mas falta de tempo não é desculpa, existem boas opções de alimentos saudáveis que são fáceis de serem transportados, uma delas é a banana que pode ser levada para qualquer lugar.

A banana é medicinal e pode curar alguns problemas de saúde, melhor inclusive do que certos medicamentos vendidos em farmácias.

Seu poder se deve à grande quantidade de proteínas vitaminas e outros nutrientes, por isso é muito bom para saúde comer esta fruta todos os dias.

Se você comer duas bananas todos os dias, duas coisas vão ocorrer no seu corpo.


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