Conheça os Magníficos benefícios do Sal Marinho e comece a usar ainda hoje!

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O sal sempre foi utilizado no mundo e, em algumas ocasiões, serviu como forma de pagamento para pessoas durante o Império Romano. Não é a toa que o termo “salário” tem a palavra sal na sua composição. A composição do sal é praticamente cloreto de sódio, mas o produto não serve apenas para deixar os alimentos mais saborosos. Confira logo abaixo os benefícios do sal marinho para a saúde e bem estar!

Nos últimos anos, as pessoas têm procurado produtos mais saudáveis para a saúde. Com isso, o sal refinado tem deixado um pouco a mesa do brasileiro. Em substituição ao produto outro tipo de cloreto de sódio: o sal marinho, que é mais saudável, pois não sofre o mesmo processamento do sal refinado, onde algumas propriedades são perdidas.

Lista de benefícios do sal marinho

1- Menos Sódio

O sal marinho tem uma menor quantidade de sódio e, por conta disso, se torna mais saudável do que o sal refinado. Portanto, convém substituir o sal refinado de sua casa pelo sal marinho, pois todos terão uma melhor qualidade de vida.

benefícios do sal marinho

2- Saúde Renal

No Brasil, segundo pesquisas, as pessoas consomem uma grande quantidade de sal, o que se torna desnecessário, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Ao consumir grande quantidade de sódio, as pessoas podem apresentar problemas de saúde como insuficiência renal e pedras nos rins.

Diante disso, é essencial utilizar o sal marinho na alimentação, pois o produto tem menor quantidade de sódio.

3- Menor Acidez

Geralmente as doenças são desenvolvidas em ambientes ácidos, principalmente o câncer, entre outras enfermidades graves. O sal marinho ajuda a alcalinizar o corpo, deixando o organismo livre de doenças.

Já o sal refinado passa por um processo químico muito forte e, ainda, fica exposto em altas temperaturas. Com isso, o sal refinado se torna um alimento com muita acidez, bem diferente do sal marinho que é um alcalino benéfico para a saúde.

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4- Glicose no Sangue

O sódio do sal marinho ajuda na absorção de glicose pelo organismo, elevando assim os níveis corretos de açúcar no sangue. Desta forma, não é necessário usar insulina. Então, podemos dizer que o sal, em pequena quantidade, é um importante aliado de pessoas que sofrem com diabetes.

Por ter menor quantidade de sódio, o sal marinho é mais indicado, pois ajuda neste processo e não faz mal para a saúde.

5- Depressão

Atualmente, um grande número de pessoas sofre com quadros depressivos. A doença afeta homens e mulheres com a mesma proporção. O sal marinho pode ser um aliado das pessoas que sofrem com depressão. Isto ocorre por que o sal marinho ajuda a preservar a serotonina e a melatonina no organismo. Assim, a pessoa fica menos estressada e tem uma boa noite de sono, diminuindo a ansiedade e depressão.

Outros benefícios do sal marinho para a saúde

  • Reduz o peso;
  • Controle da asma;
  • Evita a osteoporose;
  • Melhora a saúde da pele.

Onde encontrar sal marinho?

O produto pode ser adquirido em lojas especializadas e, também, em alguns supermercados. O sal marinho verdadeiro não contém conservantes e agentes branqueadores em sua composição.

Agora você já conhece os benefícios do sal marinho. Então, trate de trocar o sal de sua casa! Compartilhe esta informação com seus amigos nas redes sociais!

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