Conheça os benefícios que a cenoura oferece para a saúde dos fios.
Você já deve ter ouvido falar que comer cenoura faz bem para a visão e é verdade, especialmente por causa da grande quantidade de vitamina A presente nesse vegetal.
Além desse benefício, a cenoura também faz bem para o cabelo, fornecendo o betacaroteno, as vitaminas B, C e E, além de diversos minerais como cálcio e fósforo.
Por isso, uma boa maneira de oferecer esses benefícios ao seu cabelo é fazendo shampoo de cenoura em casa.