Aipo e Abacaxi Para Que Serve? Os Benefícios do AIPO e ABACAXI Que Você Não Sabia!

Graças às suas propriedades diuréticas e desintoxicantes, o abacaxi e o aipo podem ser uma grande ajuda na hora de perder peso e combater a retenção de líquidos.


Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, ele têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

O abacaxi é uma fruta muito deliciosa que tem propriedades incríveis que nos ajudam a ficar saudáveis ​​a cada dia, no entanto, se combinado com aipo, nosso corpo terá melhores benefícios, pois ambos fornecem grandes quantidades de vitaminas e nutrientes.

suco de abacaxi com aipo

 Benefícios de tomar o suco de abacaxi e aipo

O abacaxi é conhecido por ajudar no emagrecimento saudável, por isso é muito usado em dietas para perder peso e o aipo não fica atrás, pois contém fibra dietética e outras propriedades interessantes que auxiliam na perda de peso, além de ser um dos vegetais mais versáteis para incluir em receitas de sucos e vitaminas.

Ao combinar esses poderosos alimentos, você terá uma bebida refrescante e deliciosa para te ajudar a emagrecer e começar o dia com uma boa carga de vitaminas e minerais. Vejamos seus benefícios:

1 – Por ser um excelente diurético, o aipo ajuda a combater a retenção de líquido e favorece a perda de peso facilmente.

2 – Por ser rico em fibras e pobre em calorias, o aipo tem efeito saciante.

3 – Essa verdura serve ainda como um tônico natural capaz de eliminar todas as toxinas que podem ser retidas em nosso corpo, por isso esta bebida é também um poderoso suco detox para emagrecer.

4 – Também possui propriedades curativas, que ajudam a melhorar a circulação, eliminar problemas de ácido úrico e também funciona como um sedativo natural.

5 – O aipo é rico em antioxidantes, fitonutrientes e tem propriedades diuréticas, expectorantes, laxantes. Tudo isso, torna-o um ingrediente essencial para qualquer dieta para emagrecer, ajudando a combater o inchaço corporal, problemas digestivos, gases e favorecendo nossa saúde em muitos outros aspectos.

6 – Já o abacaxi é um alimento com calorias negativas, isto porque a quantidade de calorias necessárias para digeri-lo é maior do que a quantidade de calorias que este alimento possui, por conseguinte, é possível consumir uma quantidade de abacaxi sem se preocupar com seu conteúdo calórico.

7 – O abacaxi é uma fruta que tem um alto teor de água, o que torna um alimento saciante.

8 – Ele funciona como um alimento laxante, porque ele é rico em fibras.

9 – Além de ter propriedades para perda de peso, também contribui para a saúde controlando a pressão arterial, reduzindo o colesterol e os triglicérides.

10 – Seu alto teor de vitamina C, água e antioxidantes, combinados com a bromelina, uma poderosa enzima digestiva, faz com que a gordura seja eliminada mais facilmente do nosso organismo.

Como já disse anteriormente, abacaxi e aipo são excelentes aliados quando se trata de nos manter saudáveis, por isso,  para que você possa obter melhores resultados é recomendável combiná-los fazendo um suco.

 abacaxi com aipo

Para isso você vai precisar de:

  • Meio abacaxi em pedaços e sem casca;
  • Dois talos de aipo;
  • Um copo de água
  • Gelo a gosto.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que que fique homogêneo. Para obter todos os benefícios desse suco, recomenda-se tomar um copo em jejum nas primeiras horas do dia e um copo antes de dormir.

Em alguns casos, os resultados começam a ser notados em pouco tempo. No entanto. O importante é complementar seu consumo com uma dieta controlada em calorias, bastante água e exercício físico.


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: