Surpreenda-se com as maravilhas que esse poderoso suco de repolho pode fazer pelo seu corpo

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Excelente fonte de vitamina C, o repolho ajuda na prevenção de câncer de cólon e de tumores causados pelo estrogênio. Isso graças aos bioflavonóides, aos indóis, genisteína e outras substâncias que inibem o crescimento de tumores. Mas, você sabia que pode usufruir de outros inúmeros benefícios do suco de repolho?

Isso acontece porque as substâncias que constam na composição do alimento aceleram o metabolismo do estrogênio.

Desta maneira, as mulheres que consomem repolho tem menor chance de desenvolver câncer de mama, útero e ovário.

Para descobrir tudo o que a bebida pode fazer pelo seu organismo, basta conferir o nosso post a seguir e aprender também uma receita deliciosa saudável!

Lista com os benefícios do suco de repolho

benefícios do suco de repolho

1 – Tratamento para úlceras gástricas

Para aliviar os efeitos das úlceras gástricas, você pode recorrer a um copo de repolho cru diariamente no decorrer de duas semana. Você irá notar uma melhora considerável no seu quadro de saúde.

2 – Combate a diabetes

Outro dos benefícios do suco de repolho é voltado para quem sofre com a diabetes.

Isso acontece porque, além de diminuir a taxa de glicose, a bebida também pode auxiliar na perda de peso.

Neste caso, é recomendada a produção do suco fermentado para potencializar todos os poderes terapêuticos do alimento.

3 – Facilita o emagrecimento

Existem inúmeras combinações para ajudar na hora de perder peso, mas nem todas são tão naturais e saudáveis quanto à bebida oriunda do repolho. Afinal, o suco deste alimento pode ajudar na hora de perder peso e também no processo digestivo.

4 – Fortalece o organismo

Definitivamente, beber um copo de suco em jejum logo ao acordar pela manhã pode fortalecer muito o seu organismo.

O suco em jejum tem a capacidade de melhorar o seu estado de saúde em geral, minimizando as chances de surgimento de náuseas, gota, reumatismo, rouquidão e até mesmo problemas no fígado.

5 – Evita doenças do estômago e intestino

De fato, o suco fermentado também é indicado para quem está sofrendo com enfermidades estomacais e intestinais.

Por isso, é essencial que você saiba exatamente a receita para aliviar as suas dores graças aos benefícios do suco de repolho.

Aprenda uma receita com suco de repolho

O suco de repolho que pode melhorar ainda mais a sua qualidade de vida e conta com uma preparação simples.

Ingredientes
Repolho a gosto
Água

Modo de preparo

Em um liquidificador coloque 2/3 de água.

Lave e pique uma quantidade de repolho suficiente para encher o aparelho

Bata em alta velocidade e repita isso com mais duas jarras.

Depois despeje tudo em uma tigela e cubra, deixando descansar por 3 dias.

Depois disso estará pronto para consumir, basta coar e guardar o líquido na geladeira.

Quando estiver acabando, você já pode fazer mais.

Uma dica é colocar menos água e acrescentar uma xícara desse suco produzido anteriormente.

Isso vai acelerar o processo de fermentação e o suco ficará pronto para consumo no prazo de 1 dia.

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benefícios do suco de repolho
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